czwartek, 5 stycznia 2012

Gdy w szkole zaskoczy Cię okres

W szkole zaskoczył Cię okres? Co robić?! Na pewno warto wiedzieć co zrobić w takiej sytuacji.

Gdy w swojej kosmetyczce masz podpaski lub wkładki higieniczne



Wszystko będzie dobrze! Załóż podpaskę i po sprawie. Gdy masz tylko wkładki załóż jedną na drugą, aby nie przeciekła. Dobrze abyś powiedziała o tym swojej koleżance, bo w razie czego może Ci pomóc.

Gdy nie masz nic

Zapytaj koleżanek, czy mają podpaski. Jeżeli tak, to po prostu pożycz i załóż. Gdy koleżanki nie będą miały podpasek, możesz zapytać nauczyciela. Nie wstydź się! Na pewno Ci pomoże. W ostateczności, będziesz musiała użyć papieru toaletowego lub chusteczek higienicznych. Choć zawsze możesz zadzwonić i poprosić mamę o pomoc, np. o przywiezienie podpasek.

Gdy już to nie pomoże

Bo masz plamę na spodniach, czy spódnicy. Uratuje Cię bluza, sweter lub dłuższa bluzka. Nie masz nic takiego? Gdy któraś z koleżanek ma jakiś sweter, czy coś co można przewiązać na biodrach, poproś ją o pożyczenie. Wyjaśnij sytuację, powinna Cię zrozumieć.

Po powrocie do domu 

Jeżeli to była Twoja pierwsza miesiączka poinformuj mamę. Nie wstydź się! Ona Cię zrozumie. Możesz powiedzieć jej to po prostu: ,,Mamo ma okres" lub gdy jesteś bardziej nieśmiała możesz napisać jej to na karteczce lub ją trochę podpuścić pod ten temat; ,,Mamo ale mnie dziś strasznie bolał na dole brzuch"

Brudne spodnie 

 Jeżeli krwią miesiączkową pobrudziłaś spodnie lub spódnicę, nie martw się, plama się wypierze. Najlepiej do prania tak pobrudzonej części garderoby, użyć odplamiacza lub bardzo dobrego proszku do prania.

Późniejszy rozwój akcji 

Pamiętaj wkładka nie zastąpi podpaski, nawet jeżeli wydaje Ci się niewygodna, z czasem się do niej przyzwyczaisz. Są różne rodzaje podpasek, więc będziesz mogła dobrać sobie odpowiednie. Możesz jednak używać tamponów. Uregulowanie Twojego okresu może potrwać nawet 5 lat! Więc jeżeli na początku Twoje miesiączki będą nieregularne, nie przejmuj się. Przerwa pomiędzy pierwszą, a drugą miesiączką może trwać nawet rok!

 


mam nadzieje ze pomoglam♥♥♥:***

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz